jeudi 7 novembre 2013

Atelier méditation le 17 novembre à 17h au Dojo de Gallardon




Le premier atelier de la saison organisé par l’association « Voie du bien être » est le dimanche 17 novembre de 17h à 18h30.
Il portera sur une initiation pratique à la méditation. L’objectif est d’apporter sur une séance des bases concrètes et exploitables pour entamer ou renforcer une pratique personnelle.
Les apports de la méditation ne sont plus à démontrer. Parmi ceux-ci :
- -          Augmentation de l’estime et de la confiance en soi.
-  -         Amélioration des troubles alimentaires.
-  -         Aide à la gestion du stress et des émotions.
-  -         Amélioration de la concentration.
-  -        Développement de notre faculté à changer de perspective.
-         

Le prix adhérent de cet atelier est de 15 euros pour une personne et 10 euros par personne supplémentaire d’un même foyer.
Le prix non adhérent est de 20 euros et 10 euros par personne supplémentaire d'un même foyer.

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